電車で立っているのが辛い

おはようございます

今日は体の調子が良かったので早めに起きれました。

おかげでパニック発作の起こる、JRに乗らなくてすみます!

地下鉄は大丈夫なんだけどな~

札幌のJRの駅間や待ち時間が長いから、立ってるのが辛い…

特にJR車内で立っていると、息がだんだんと苦しくなって最悪血圧が一気に下がって気を失う場合があります。

大体のパニック発作は、心臓バクバクで息が苦しくなって、あぶら汗が出てくるだけで何とか耐えられる。

耐えられなくなったら、次の駅で降りてベンチで30分~1時間ほど休みます。

これが最終の電車だと本当につらい!

だからなるべく早めの行動をして、最終より数本前の電車に乗るようにしている。

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